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La practica de moviento y el entendimiento de su conecion para despejar el estress y adoptar una practica proactiva cotidiana para el bienestar.

Presentador: Javier Blas, LCSW, MSW, terapeuta, programa de salud mental basado en la escuela de CHOC

Fecha y hora: miércoles, 24 de abril de 2024 | 11:00 – 11:45 AM

Audiencia: Padres/Comunidad general

Idioma: Español

Rango de edad del tema: 4-18 años

Duración: presentación de 45 minutos

Objetivos:

  • Comprender la conecion enter el moviento/practica y la salud mental
  • Maneras faciles y practicas de usar el moviento para optimizar el bienestar
  • Recursos y sugerencias para empezar una practica de moviento para uso personal para optimizar el bienestar y salud mental